Глутаминовая кислота для похудения отзывы > Идеаформа
ИДЕАФОРМА

Глутаминовая кислота для похудения отзывы

Содержание статьи:

Глутаминовая кислота



В составе одной таблетки средства Глутаминовая кислота содержится 250 мг одноименного активного вещества.

Дополнительные вещества: повидон, картофельный крахмал, моногидрат стеарата кальция, тальк.

Состав оболочки: тальк, сахароза, диоксид титана, диоксид кремния, повидон, жидкий парафин, пчелиный воск.

Форма выпуска

Белые двояковыпуклые таблетки круглой формы, двухслойная на поперечном разрезе.

  • 10 таблеток в ячейковой упаковке; одна упаковка в пачке из бумаги.
  • 60 таблеток в полимерной банке; одна банка в пачке из бумаги.

Фармакологическое действие

Ноотропное действие.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Фармакодинамика

Фармакопея указывает, что данный препарат улучшает метаболизм клеток нервной системы. Структурная формула глутаминовой кислоты – C5H9NO4. Заменимая аминокислота, в организме присутствует только в левовращающей форме (L глутаминовая кислота).

Выполняет роль медиатора с выраженной метаболической активностью в тканях головного мозга, активирует окислительно-восстановительные реакции в головном мозгу, а также обмен белков. Регулирует обмен веществ, трансформируя функциональный статус эндокринной и нервной систем.

Стимулирует перенос возбуждения в синапсах нейронов, способствует нейтрализации и эвакуации из организма аммиака, увеличивает устойчивость к гипоксии.

Внимание!

Важный компонент миофибрилл, компонент синтеза иных аминокислот, АТФ, ацетилхолина, мочевины, помогает переносу и поддержанию нужного содержания ионов калия в тканях мозга, служит посредником между метаболизмом нуклеиновых кислот и углеводов, нормализует уровень гликолиза в тканях. Имеет гепатопротекторное действие, подавляет секреторную функцию клеток желудка.

Фармакокинетика

Имеет высокую степень абсорбции высокая. Хорошо преодолевает гистогематические барьеры, мембраны субклеточных структур и клеточные оболочки. Накапливается печени, почках и мягких тканях. Выводится с мочой (5-7%) в первоначальной форме.

Показания к применению

Показания к применению Глутаминовой кислоты (при комплексной терапии):

  • торможение психического развития разнообразной этиологии, детский церебральный паралич, последствия после родовой внутричерепной травмы, полиомиелит, болезнь Дауна;
  • шизофрения, эпилепсия (малые припадки), психозы, депрессивные реактивное состояние, бессонница, психическое истощение, последствия энцефалита и менингита, прогрессирующая миопатия, депрессия;
  • невропатия токсического генеза на фоне использования производных изоникотиновой кислоты.

Противопоказания

Повышенная возбудимость, лихорадочные состояния, угнетение кроветворения в костном мозгу, бурные психические реакции, недостаточность работы почек или печени, анемия, язвенная болезнь, ожирение, нефротический синдром, гиперчувствительность к глутаминовой кислоте.

Побочные действия

Возможно развитие следующих симптомов: жидкий стул, рвота, аллергические реакции, нервное возбуждение, тошнота, абдоминальные боли, повышенная возбудимость. При продолжительном применении чаще развиваются: лейкопения, понижение содержания гемоглобина, трещины на губах, раздражение слизистых рта.

Инструкция по применению Глутаминовой кислоты (Способ и дозировка)

Лекарство принимают внутрь за полчаса до еды, при появлении симптомов диспепсии используют после или во время приема еды.

Глутаминовая кислота, инструкция по применению

Взрослым пациентам назначают по 1 грамму средства до трех раз в день.

  • Детям до 1 года назначают по 100 мг в день.
  • До 2 лет назначают по 150 мг в день.
  • Детям 3-4 лет назначают по 250 мг в день.
  • Детям 5-6 лет назначают по 400 мг в день.
  • Детям 7-9 лет назначают по 500-1000 мг в день.
  • Детям от 10 лет назначают по 1000 мг до трех раз в день.

При олигофрении назначают средство из расчета 100-200 мг на килограмм веса.

Продолжительность лечения составляет обычно от 1-2 месяцев до 1 года.

Передозировка

Возможно усиление побочных явлений при возникновении острого отравления препаратом. Проводится симптоматическое лечение, промывание желудка, применение энтеросорбентов.

Взаимодействие

Вместе с Тиамином и Пиридоксином препарат применяют для профилактики и лечения нейротоксических расстройств, обусловленных приемом производных изоникотиновой кислоты.

При мышечной дистрофии и миопатии лекарство эффективно в сочетании с Гликоколом или Пахикарпином.

Условия продажи

Без рецепта.

Условия хранения

Хранить при комнатной температуре в заводской упаковке. Беречь от детей.

Срок годности

4 года.

Особые указания

Необходимо с осторожностью использовать средство при заболеваниях печени.

При развитии побочных эффектов дозу препарата уменьшают.

Во время терапии необходимо осуществлять контроль показателей мочи и крови.

Аналоги

Антифронт, Армадин, Глицин, Инстенон, Интеллан, Кортексин, Нейротропин, Рилутек, Цитофлавин.

Детям

  • Детям до 1 года назначают по 100 мг в день.
  • До 2 лет назначают по 150 мг в день.
  • Детям 3-4 лет назначают по 250 мг в день.
  • Детям 5-6 лет назначают по 400 мг в день.
  • Детям 7-9 лет назначают по 500-1000 мг в день.
  • Детям от 10 лет назначают по 1000 мг до трех раз в день.

При беременности и лактации

Данное средство не используют в период беременности и при лактации.

Отзывы о Глутаминовой кислоте

Отзывы о Глутаминовой кислоте показывают, что препарат используется только в комплексе с более сильнодействующими лекарствами и более сходен по действию с БАДами. Доказательная база пользы препарата при той или иной патологии слабая. Отдельно используется Глутаминовая кислота в спорте и в бодибилдинге.

Глутаминовая кислота в бодибилдинге и в спорте

Препарат часто включается в состав питания у спортсменов для увеличения работоспособности. Она помогает быстрее восстанавливаться после сильных физических нагрузок, так как понижает интоксикацию продуктами метаболизма и имеет слабое анаболическое действие.

Цена Глутаминовой кислоты, где купить

Купить 10 таблеток препарата в России обойдется приблизительно в 28 рублей.

Цена Глутаминовой кислоты в аптеке на Украине (та же форма выпуска) равна 5-6 гривнам.

  • Интернет-аптеки УкраиныУкраина

Аптека24

  • Глутаминовая кислотаКиевский витаминный завод (Украина, Киев)

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Информация о лекарствах на сайте является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании медикаментов в курсе лечения. Перед применением лекарственного препарата Глутаминовая кислота обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

medside.ru/glutaminovaya-kislota



Глютаминовая кислота в бодибилдинге и спорте: инструкция по применению, эффективность и отзывы

Аминокислоты крайне важны для нашего организма. Всего сегодня медики выделяют множество наименований незаменимых и заменимых аминокислот, которые поступают вместе с пищей. Сегодня нас интересует глютаминовая кислота.

В бодибилдинге это один из важнейших элементов питания, который отвечает за секрецию гормона роста, что крайне важно при наборе мышечной массы.

Сегодня мы хотим подробнее рассмотреть эту удивительную аминокислоту и рассказать вам, как ее используют во всем мире.

Что это такое

Глютаминовая кислота в бодибилдинге известна давно. Это один из элементов, из которых состоят белки нашего организма. Она не является незаменимой, организм может восполнять запасы из других аминокислот, которые поступают с пищей.

Это говядина и яйца, бобы и творог, так что на любом столе будут ее источники. Однако глютаминовая кислота в бодибилдинге используется дополнительно в таблетированном виде.

Давайте рассмотрим, для чего она требуется спортсменам в повышенном количестве.

Зачем она организму

Более точно ее было бы назвать L-глютаминовая кислота. В бодибилдинге уже давно отметили, что чем лучше и быстрее у человека обмен веществ, тем скорее тело придет к тем стандартам, которого ждет профессиональный спорт.

А эта аминокислота является активным участником всех видов обмена веществ. Ее воздействие очень разнообразно, она отлично помогает передать сигналы по нервам к мозгу.

Из глютаминовой образуется аминомасляная кислота, которая улучшает кровоснабжение мозга.

Повышенная потребность в белке

Кому это знакомо так же, как профессиональным спортсменам? Во время интенсивного набора массы им приходится поглощать огромное количество белковой пищи, а дополнительно — протеиновые коктейли.

При их расщеплении образуется невероятно токсическое вещество – аммиак. Чтобы организм им не травился, под воздействием глютамина аммиак превращается в мочевину, которая выводится естественным путем.

Дополнительно аминокислота помогает стимулировать деятельность надпочечников.

Большой спорт и организм

Чуть ниже мы рассмотрим, как принимать глютаминовую кислоту в бодибилдинге. А пока давайте остановимся на том, что это даст вашему организму. Глютамин – это основной компонент мышечной ткани.

Без него ее формирование если и возможно, то сильно отстает по срокам и интенсивности. А это имеет огромное значение. Представьте, человек месяц за месяцем выкладывается в спортивном зале, а результатов нет.

Что произойдет? Мотивация резко уменьшится, и, возможно, он совсем бросит занятия.

Почему глютамин играет такую важную роль в этом процессе? Для спортсмена также ценной является способность глютамина компенсировать нехватку кислорода.

Чем интенсивней физические нагрузки, тем больше ваше тело будет ее ощущать.

Таким образом, простая аминокислота, которая есть во многих продуктах питания, помогает быстрее нарастить мышечную массу, а также восстановить организм после нагрузок.

Особенности приема

Нужно отметить, что даже самый безопасный препарат не стоит принимать без рекомендации врача или фитнес-тренера. Однако если смотреть по популярности, то лидирующие позиции занимает глютаминовая кислота в бодибилдинге.

Как применять ее, мы с вами сейчас и поговорим. Эта аминокислота является самой неустойчивой в растворах. Поэтому если вы планируете выпить ее сразу после тренировки, то берите в зал в виде порошка и употребляйте на месте.

Дозировка

А вот тут все очень индивидуально. Очевидно, что перед приемом важно посоветоваться с врачом. Однако мы расскажем вам общие схемы того, как применяется глютаминовая кислота в бодибилдинге.

Инструкция рекомендует в день употреблять от 8 до 20 г гликогена в сутки. При этом дозировка сильно зависит от индивидуальных особенностей диеты.

Иногда опытные культуристы повышают эту дозу до 40 г в сутки, однако это следует делать постепенно, отслеживая состояние своего организма.

Разные схемы приема

Поскольку все спортсмены разные, разным будет и способ приема. Причем неопытному бодибилдеру может быть сложно найти оптимальную схему, поэтому лучше всего обратиться к профессиональному тренеру.

Однако наша задача рассказать вам, как используется глютаминовая кислота в бодибилдинге. Инструкция по применению рекомендует новичкам принимать понемногу, в течение 2 минут.

Именно такой способ обеспечивает наиболее полное усвоение мышцами.

В дни повышенной спортивной нагрузки организму требуется усиленное питание и снабжение кислородом. Поэтому глютамин рекомендуется принимать перед входом в спортивный зал и после тренировки. Обычно рекомендуется принимать по 5-20 г за один раз, чтобы препарат имел наибольший эффект.

Очень важно запивать аминокислоту большим количеством жидкости. Опытные тренеры рекомендуют принимать ее вместе с протеиновым коктейлем либо просто вместе с пищей. А вот с другими аминокислотами ее смешивать не стоит, нужен как минимум временной перерыв.

Повышенная дозировка

Если спортсмен решил подсушить свое тело и одновременно набрать мышечную массу, то необходимо менять дозировку. Обычно в этот период соблюдается низкоуглеводная диета. Поэтому тренер назначает минимум 30 г глютамина в день, чтобы избежать мышечного катаболизма.

То есть, если организму не хватит углеводов, он начнет высасывать аминокислоты из ваших мышц. Никакой рост и укрепление в этом случае невозможны. Надо отметить еще один любопытный факт. Ежедневный прием глютамина в количестве 20-40 г позволяет активизировать иммунную систему.

По теме:  Программа занятий дома для девушек для похудения

Это врачи установили на примере больных, которым пересаживали костный мозг. А спортсменам при высоких нагрузках хороший иммунитет будет как раз кстати.

Важно!

Судя по отзывам бывалых спортсменов, прием этой аминокислоты в правильной дозировке помогает значительно повысить возможности своего организма и быстрее добиться поставленных целей.

В качестве эксперимента не раз проводился цикл тренировок, заранее оговоренный по времени. При этом несколько человек качалось как обычно, а другие принимали глютаминовую кислоту. В результате было очевидно, что во втором случае все показатели значительно опережают.

Кроме того, спортсмены демонстрируют повышенную работоспособность и хорошее самочувствие.

fb.ru/article/287378/glyutaminovaya-kislota-v-bodibildinge-i-sporte-instruktsiya-po-primeneniyu-effektivnost-i-otzyivyi


Глутаминовая кислота — инструкция по применению для детей или спортсменов, цены и отзывы

Хорошо известный многим спортсменам и людям, которые ведут здоровый образ жизни, нейромедиатор глутаминовая аминокислота, является заменимой для организма человека аминокислотой, но очень важной во многих процессах обмена, в особенности – белков. Таблетки, содержащие этот нейромедиатор, применяют также для лечения ряда заболеваний ЦНС.

Что такое глутаминовая кислота

Химическая формула глутаминовой кислоты содержит две двойные связи, которые указывают на то, что данное соединение легко вступает в реакцию со многими органическими веществами: данная дикарбоновая кислота способна выводить опасные токсические продукты обмена, такие как аммиак. Действие и роль глутамата (соли глутаминовой аминокислоты) для организма человека невозможно переоценить, ведь как нейромедиатор участвует в проведении нервного импульса, объемной нейротрансмиссии, дополнительно данное вещество участвует в развитии головного мозга.

Нейромедиатор glutamic acid (обозначается как Е620) содержится в белках, фосфатидах в свободном состоянии и в виде солей, которые лучше усваиваются: глутамат аммония Е624, глутамат калия Е622, диглутамат кальция Е623, глутамат натрия Е621, глутамат магния Е625. Свободная глутаминовая кислота содержится в таких натуральных продуктах:

  • зеленый горошек;
  • кукуруза;
  • зеленый перец;
  • яйца;
  • говядина;
  • жирная рыба (скумбрия, макрель, треска, форель);
  • шпинат;
  • лук;
  • томаты;
  • сыр, молоко;
  • морковь, свекла.

Современная пищевая промышленность не обходится без применения глутамина как пищевой добавки в продукты быстрого приготовления, полуфабрикаты, готовые кулинарные изделия, концентраты бульонов, мясные деликатесы, вареные колбасные изделия. Применяют популярную дикарбоновую кислоту как усилитель вкуса — придает продуктам выраженный мясной вкус, усиливает аромат мяса, стимулирует аппетит и может вызвать привыкание.

В аптеке можно найти препараты, содержащие глютамин и принимать его для необходимых вам целей.

Но важно помнить, что переизбыток такого вещества может обеспечить обратное ожидаемому эффекту действие: накапливаясь в межклеточном пространстве, приводит к ранней гибели нервных клеток, к тому же вызывает ожирение, проблемы с сердцем и обменными процессами.

Инструкция глутаминовой кислоты содержит информацию о необходимой дозировке, показаниях и противопоказаниях к применению, с которыми важно ознакомиться перед началом приема.

Глутаминовая кислота — показания к применению

Важный структурный элемент азотистого обмена, «возбуждающая» аминокислота имеет свои показания и противопоказания. В медицине используется для лечения заболевания ЦНС, показаниями к применению глутаминовой кислоты могут быть:

  • шизофрения;
  • депрессия;
  • эпилепсия;
  • последствия менингита, энцефалита;
  • нервное истощение;
  • психозы;
  • нарушение обмена белков;
  • миопатия.

Как принимать глютаминовую кислоту

Форма выпуска глютамина – таблетки, покрытые оболочкой с разной дозировкой, порошок. Перед тем как начать лечение, ознакомьтесь с инструкцией о том, как принимать глютаминовую кислоту.

Данное лекарственное средство назначает врач после обследования и, зависимо от заболевания, курс приема может составлять от 2 месяцев до года.

Пьют таблетки до или во время еды, а дозировка препарата зависит от диагноза, возраста и веса человека:

  • младенцам до года жизни – 100 мг;
  • 1-2 года – 150 мг;
  • 3-4 года – 250 мг;
  • 5-6 лет – 400 мг;
  • 7-9 лет – 500 мг;
  • 10 лет и старше – 1000 мг.

Глутаминовая кислота — противопоказания

Спортсмены и люди, которые пытаются похудеть, назначают себе аминокислоту самостоятельно, но такие действия могут быть опасными для вашего организма, ведь, как и у других лекарственных средств имеются противопоказания глутаминовой кислоты.

После выявления симптомов, которые, по вашему мнению, возможно убрать с помощью данного препарата, не стоит заниматься самолечением.

Вышеописанная аминокислота в большинстве случаев способна полностью синтезироваться организмом, поступать с пищей, а вот вред от самолечения ею может быть значительным при наличии у вас:

  • ожирения;
  • почечной, печеночной недостаточности;
  • повышенной возбудимости;
  • язвенной болезни желудка;
  • анемии;
  • нефротического синдрома;
  • лихорадки;
  • угнетения кроветворения костного мозга.

Глутаминовая кислота в спорте

Заменимая для организма кислота бывает незаменимым помощником для людей, занимающихся разными видами спорта.

Глутаминовая кислота для спортсменов полезна тем, что облегчает болевой синдром в мышцах после тренировок, выводя из тканей продукты распада, делает мышечные волокна более восприимчивыми для проникновения в них калия.

Глютаминовая кислота в бодибилдинге помогает быстро набирать мышечную массу, а благодаря способности ускорять обмен белков и выводить аммиак, для бодибилдеров потребность в глютамине значительно выше, чем для других людей.

Глутаминовая кислота для набора веса

Сама по себе глутаминовая кислота для набора веса не поможет, однако ни один курс набора мышечной массы не должен проходить без нее.

Почему глютамин так важен? Первое, что важно при наборе веса – стимуляция обмена веществ, а для этого клеткам необходимо хорошее питание спектром аминокислот, а превращается глютаминовая в другие аминокислоты быстро и эффективно.

Помимо ускорения обменных, окислительных процессов, заменимая аминокислота способная повысить иммунитет и сделать процесс набора веса здоровым.

Узнайте, существуют ли таблетки для набора веса, как их правильно принимать.

Глутаминовая кислота в гинекологии

Благодаря свойству улучшать обменные процессы, в т.ч. стимулировать кровообращение, насыщая клетки кислородом, применяется глутаминовая кислота в гинекологии для лечения ряда женских заболеваний.

Для восстановления цикла при сбоях, гормональных нарушениях, после хирургических вмешательств препарат с аминокислотой помогает быстро восстановить женское здоровье.

Многие врачи назначают курс глутамина, как и фолиевую кислоту совместно с витаминными, минеральными добавками во время планирования беременности. Узнайте, в каких количествах содержится фолиевая кислота в продуктах.

Глутаминовая кислота детям

L-глутамин – один из немногих препаратов, который могут назначить ребенку возрастом до года. Препарат помогает справиться со многими тяжелыми детскими болезнями, отклонениями. Глутаминовая кислота детям назначается при:

  • олигофрении;
  • болезни Дауна;
  • последствиях родовой внутричерепной травмы;
  • задержке психического развития;
  • детском церебральном параличе;
  • полиомиелите.

Цена на глутаминовую кислоту

Заказать недорого данный препарат можно в интернет-аптеках, изучив каталоги с продукцией. Согласно отзывам, просто купить в интернет-магазине большие объемы L-глютамина для спортивных целей.

Цена на глутаминовую кислоту варьируется от 15 до 75 рублей за упаковку таблеток дозировкой 250 мг (10 шт.).

Стоимость на специализированные препараты для спортивного питания, содержащие глютамин, не выгодно отличается от аптечной продукции, цена которой в десятки раз ниже.

Видео: глутаминовая кислота — инструкция по применению в бодибилдинге

Глутаминовая кислота — отзывы

sovets.net/9187-glutaminovaya-kislota.html

Глутаминовая кислота: применение во врачебной практике и не только

Основные свойства глутаминовой кислоты, применение в медицинской практике. Использование глутаминовой кислоты в бодибилдинге.

Глутаминовая кислота, она же глютаминовая кислота, глутамин, глютамин, является одной из 20-ти аминокислот, из которых состоят все белки нашего тела. И хотя организм в состоянии синтезировать ее самостоятельно, а многие продукты содержат ее в достаточном количестве, иногда обоснован прием таблетированного препарата. Кому и зачем нужна глутаминовая кислота, поможет разобраться данная статья.

Зачем организму глютамин

Более точное название этого соединения звучит как L-глутаминовая кислота. Она — активный участник всех видов обмена веществ. Поэтому ее действие на организм человека очень разнообразно. Глютамин является своеобразным посредником, который помогает передать сигнал по нервам мозгу.

С этим связано применение его производного глутамата (глютамата) натрия в качестве вкусовой добавки. При добавлении глутамата натрия в пищу рецепторы лучше «распознают» вкус блюда, что делает его насыщеннее. Глютамин связан с работой нервной системы еще и с другой стороны.

Из него образуется гамма-аминомасляная кислота, улучшающая кровоснабжение мозга.

Очень важна роль глютамина в качества нейтрализатора аммиака. Это невероятно токсичное вещество образовывается в организме постоянно при расщеплении белков. Чтобы организм им не травился, аммиак с помощью ряда химических реакций превращается в гораздо менее опасную мочевину. А она уже выводится из организма, как понятно из названия, с мочой.

Также глютамин принимает участие в стимуляции работы надпочечников. Их гормоны помогают организму переносить физические, психологические нагрузки, устранять воспаление и аллергию.

Но на этом известные свойства глютамина не заканчиваются. Исследования показали, что он невероятно важен для функционирования иммунной системы.

Совет!

Если лимфоцит встречает «врага», он должен принять соответственные защитные меры, синтезировав антитела или специальные вещества — цитокины. Для обеспечения его работы необходим кальций, поступающий в клетку по специальным каналам.

Так вот, глютамат можно назвать ключом, который открывает эти каналы и дает возможность кальцию проникнуть внутрь клетки.

Но не спешите бежать в аптеку и покупать глютаминовую кислоту. Ваш организм прекрасно справится с обеспечением себя ею самостоятельно. А вот ущерб своему здоровью, употребляя препараты без консультации врача, можно нанести колоссальный.

Глутаминовая кислота и гинекология

В гинекологической практике глютамин нашел широкое применение как средство в составе комплексной терапии при лечении расстройств менструального цикла.

Чаще всего его используют в терапии для девушек с жалобами на отсутствие менструаций. Также глютамин помогает подросткам при задержке полового развития.

Связан эффект применения глютаминовой кислоты с ее способностью активировать работу яичников. А если быть более точными, стимулировать образование в них половых гормонов.

Глутаминовая кислота. Применение в лечении нервных заболеваний

Благодаря своему благотворному влиянию на нервную систему глютамин нашел применение в лечении различных нервных болезней. Он обладает способностью улучшать работу мозга — ноотропным эффектом. Это свойство используется в медицине при лечении психозов, депрессий, эпилепсии, церебральном параличе, болезни Дауна, задержке психического развития.

Глутаминовая кислота в бодибилдинге

Глютамин — один из основных компонентов мышечной ткани.

Применение его в бодибилдинге и других видах спорта объясняется способностью нормализовать обмен веществ, повышать качество передачи нервных импульсов.

Для спортсменов ценным свойством глютамина является его способность обеспечивать функционирование организма в условиях нехватки кислорода. Ведь во время тренировок наше тело ощущает дефицит этого компонента.

Глютамин помогает не только быстрее наращивать мышечную массу, но и восстанавливаться мышцам после физических нагрузок. Поэтому он входит в состав спортивного питания. В период усиленных тренировок спортсмены принимают глютамин и в виде таблеток.

Источник Medkrug.ru

Мне нравится

Нравится

www.medkrug.ru/article/show/glutaminovaja_kislota_primenenie_vo_vrachebnoj_praktike_i_ne_tolko

Глутаминовая кислота в бодибилдинге: как принимать, дозировка, инструкция

Как зародился миф о вреде препарата?(6 votes, average: 4,00 5)
Загрузка…

Краткое содержание статьи:

  • Воздействие препарата на организм человека
  • Глутаминовая кислота в бодибилдинге и стандартная дозировка препарата
  • Причины популярности препарата среди атлетов
  • Как зародился миф о вреде препарата?
  • Что мы имеем в итоге?

Применение глутамина в спорте очень широко, но глутаминовая кислота в бодибилдинге – это отдельная тема, заслуживающая особого внимания. Если вы задались целью увеличить темпы роста вашей силы и мышечной массы, то в этом непростом деле вам не обойтись без анаболизаторов.

Глутаминовая кислота в бодибилдинге

Что это такое? Все очень просто: анаболизаторы представляют собой группу веществ, главной функцией которых является ускорение анаболических процессов в организме, за счет чего качественные и эстетические показатели мускулатуры растут в разы быстрее, чем при обычном режиме питания.

Воздействие препарата на организм человека

Глутаминовая кислота в бодибилдинге как принимать и что ждать в итоге – этот вопрос беспокоит не только начинающих атлетов, но и уже сложившихся бодибилдеров.

В результате азотистого обмена в организме бодибилдера, происходит обеззараживание аммиака, и далеко не последнюю роль в этом жизненно важном процессе занимает глутаминовая кислота.

Кроме того, это вещество стимулирует окисление тканей головного мозга и оказывает положительный эффект на центральную нервную систему атлета. Если говорить проще, то глутаминовая кислота – горючие для нашего мозга.

Воздействие препарата на организм человека

К слову, применение данного препарата помогает душевно больным людям ослабить последствия их недугов, а для здорового человека употребление глутаминовой кислоты положительно скажется на интеллектуальном развитии.

Глутаминовая кислота в бодибилдинге и стандартная дозировка препарата

Стоит помнить, что глутаминовая кислота является серьезным препаратом, который назначают при лечении огромного спектра заболеваний центральной нервной системы у взрослых и детей.

Среди самых распространенных недугов, симптоматику которых способна ослабить глутаминовая кислота, различные виды эпилепсии, психозы, реактивные состояние и депрессии.

Кроме того, препарат эффективен в лечении детских врожденных и приобретенных заболеваний, таких как полиомиелит (в острой форме и в период восстановления), болезнь Дауна и церебральных параличах. Поэтому, дозировки в условиях лечения и занятий спортом, в качестве поддерживающей терапии, значительно отличаются.

Для больного человека стандартной дозировкой является употребление препарата 2-3 раза в сутки по одному грамму за раз.

Бодибилдерам рекомендуется употреблять не более двух стандартных таблеток по четверть грамма два раза в сутки, то есть не больше грамма в день. При этом курс приема не должен превышать 2-3 недель.

Не секрет, что данные рекомендации по дозировке препарата часто игнорируются, ведь глутаминовая кислота в бодибилдинге играет огромную роль и является, пожалуй, самой популярной.

Причины популярности препарата среди атлетов

Глютамин в процентном соотношении составляет более 50% всех аминокислот, из которых состоят наши мышцы. Кроме того, этот препарат способствует активному синтезу множества других аминокислот.

По теме:  Поможет ли велосипед похудеть

Таким образом, больная часть мышечных тканей, так или иначе, является результатом взаимодействия данного препарата с клетками нашего тела.

Но это еще не все: глутамин помогает мышцам быстро оправиться от активных нагрузок, что особенно важно при регулярных силовых тренировках.

Причины популярности препарата среди атлетов

Кроме того, глутаминовая кислота инструкция по применению полезна не только в бодибилдинге, но и в обыденной жизни.

Например, всем известно, что те, кто употребляют глутамин зимой, не болеет разного рода инфекционными заболеваниями, характерными для этого времени года.

Особенно важно употребление глутаминовой кислоты для тех атлетов, которые практикуют использование стероидов, ведь подобные препараты наносят существенный урон иммунитету спортсмена.

Как зародился миф о вреде препарата?

Глутаминовая кислота в бодибилдинге как принимать, и могут ли быть негативные последствия? Наверняка, вторая часть данного вопроса волнует всех атлетов, которые решили, что им необходимо начать прием данного препарата.

Для того чтобы дать понятный и убедительный ответ на него, необходимо вернуться к самому началу выпуска данного препарата.

Задолго до того, как глутаминовая кислота появилась в бодибилдинге дозировка? Внимания к этому препарату зашкаливала, и далеко не всегда это внимание было позитивным.

Как зародился миф о вреде препарата?

Несмотря на все преграды, которые пришлось преодолеть этому препарату, рост его производства неустанно растет с того самого момента, как первая упаковка глутаминовой кислоты покинула конвейер.

Внимание!

Первым, кто решил воспрепятствовать популяризации глутамина, стал Джон Онли – нейрофизиолог из Штатов. Ученый заявил, что при проверке побочных действий препарата на крысах, у испытуемых обнаружилось развитие пороков сетчатки глаз.

  • Вслед за этим, как снежный ком последовали жалобы от людей, употребляющих глутаман натрия. Потребители утверждали, что после употребления данного вещества у них наблюдается ускорение сердцебиения, головные боли, а так же общая слабость и патологическое повышение температуры тела. Впоследствии, такую реакцию обозначили «синдромом китайского ресторана».

Но когда в проблеме начали разбираться, оказалось, что все обвинения не имеют под собой никакой почвы, ведь патологии, отмеченные у крыс, на человеке не проявлялись, а тот самый «ресторанный» синдром и вовсе оказался всего лишь раздутой газетной уткой.

Глутаминовая кислота в бодибилдинге как принимать

Но, как это часто бывает, несмотря на веские доказательства несостоятельности всех обвинений в сторону глутоната, препарат и по сей день чувствует на себе отголоски той необоснованной клеветы. Вопреки тому, что данное вещество ободрено даже Всемирной организацией здравоохранения, телевизионщики время от времени все еще пытаются пугать своих зрителей этим страшным словом – «химия», рассказывая о глутаминовой кислоте.

Что мы имеем в итоге?

Теперь, когда вы знаете, что такое глутаминовая кислота ее инструкция по применению в бодибилдинге может быть составлена вами самостоятельно, исходя из индивидуальных особенностей и пожеланий.

Главное, что стоит помнить, что, несмотря на клинически доказанную пользу препарата, не стоит далеко отходить от стандартной дозировки, ведь в чрезмерных количествах даже самый полезный продукт может стать смертельным ядом.

Рекомендуем прочитать:

vtrenirovke.ru/glutaminovaya-kislota-v-bodibildinge-kak-prinimat-dozirovka-instruktsiya/

Глутамин: полезные свойства и применение

Глутамин и почему эта аминокислота является такой нужной в борьбе с лишним весом, тягой к сладкому и восстановлению кишечника от синдрома «дырявой» кишки.

Столкнувшись с проблемой тяги к сладкому, я наткнулась на одну интересную книгу, утверждающую, что недостаток одной простой аминокислоты может ввести к этой очень вредной привязанности. И этой аминокислотой является L-Глутамин. Но темы сладкого я обязательно коснусь в следующем посте, в это же речь пойдёт об общих полезных свойствах этого вещества, ну и конечно о моем личном опыте.

Но чтобы, так сказать, дать вам знать к чему готовиться, могу только сказать, что существуют доказанные научные исследования, подтверждающие, что эта аминокислота способна восстанавливать наш кишечник от синдрома «дырявой кишки», укреплять иммунитет, способствовать похудению и приобретению красивых мышц и конечно для борьбы с тягой к сладкому.

Кстати, я считаю, что у меня был недостаток L-Глутамина, так как я пару лет назад решила попробовать вегетарианство (мой муж меня на это подтолкнул) и не ела мясо месяцев 6, за что потом поплатилось анемией, депрессией и теперь я ещё думаю и недостатком этой аминокислоты.

Думаю теперь уже понятно, что эта добавка стала обязательной в моем рационе!

Что такое Глутамин?

Это самая распространённая аминокислота в нашем теле.

Она синтезируется нашим телом из Глутаминовой кислоты. Если организм не способен синтезировать достаточное количество этой аминокислоты, то её необходимо получать из пищи.

Важно также знать, что наше тело использует большое количество L-Глутамина каждый Божий день!

Полезные свойства Глутамина

Для лечения Синдрома Повышенной Проницаемости Кишечника

Или одной из причин многих хронических заболеваний, начиная от аллергий и непереносимости продуктов и заканчивая аутоиммунными заболеваниями и раком.

«Дырявая» кишка — довольна распространённое явление среди людей. Я сама от этого страдала.

Так вот эта аминокислота является так называемым неотъемлемым топливом для клеток тонкого кишечника, восстанавливая и заживляя малюсенькие разрывы в стенках кишечника.

Для борьбы с тягой с сладкому

Опять же я с этим до сих пор сталкиваюсь. Доказанных исследований я не нашла, могу только основываться на книге The Diet Cure by Julia Ross, положительных отзывах других людей и своём собственном опыте.

Это объясняется тем, что эта аминокислота является нейромедиатором в нашем головном мозге. И недостаток её ведёт к зависимости от сахара и алкоголя.

И получается, что восполнив её количество в нашем теле можно эффективно бороться и с тягой к сладкому и выпивке (алкоголь — это тот же самый сахар). Вот мой более подробный пост о Глутамине и борьбе с тягой к сладкому.

Для детоксикации

Полноценного здоровья не существует без вымывания токсинов из нашего тела. И эта аминокислота может нам в этом помочь. Она избавляет наше тело от высоких уровней аммиака, превращая его в аминокислоты и аминосахара.

Улучшает рост мышц и общий спортивный результат

Во время занятий спортом наши мышцы и сухожилия нуждаются в очень большом количестве этой особой аминокислоты, в большем чем мы может получать в среднестатистической диете. Приём добавки помогает наращивать мышечную массу, ускоряет метаболизм, восстановление после тренировок и сам результат. Именно по этой причине Глутамин является самой распространённой добавкой среди атлетов.

Увеличивает синтез гормона роста

Соматотропин отвечает за метаболизм жира, потерю лишних кг и предотвращает старение всего организма. После приема аминокислоты синтез этого гормона увеличивается на 40%! Так что, если вы практикуете высокоинтенсивные интервальные тренировки, прием Глутамина еще больше улучшит его синтез.

Укрепляет иммунитет

Борется с раком

Где содержится и как принимать?

Нужно конечно стараться пытаться получить Глутамин из пищи.

Его самое большое количество содержится (по убыванию) в:

  • Костном бульоне (ещё одна причина пить его!)
  • Говядине
  • Спирулине
  • Китайской капусте
  • Твороге
  • «Дикой» рыбе
  • Индюшке

Сразу же оговорюсь, что лучше всего усваивается Глутамин (и не только он!) из продуктов животного происхождения, то есть мяса, рыбы и творога.

Из добавок у меня вот этот Now Foods L-Glutamine 500 mg.

Принимать его можно и во время еды и без неё; я принимаю по 1000 мг 2 раза в день, утром и вечером, просто запивая водой.

Также важно знать, что если вы планируете принимать эту аминокислоту на постоянной основе, лучше всего ещё добавить комплекс витаминов В, необходимых для его лучшего усваивания и не накапливания чрезмерно большого количества в теле.

Здесь я пишу, почему я принимая эту аминокислоту для борьбы с тягой к сладкому и почему она нужна тем, кто страдает от «дырявой» кишки.

А вы принимаете Глутамин? Планируете попробовать?

* Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код.

Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа, я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).

happyandnatural.com/l-glutamin-poleznye-svojstva-i-primenenie/

Глутаминовая аминокислота – её роль в спорте

Глутаминовая (или как ещё называют – глютаминовая) аминокислота – пожалуй, самая популярная аминокислота среди спортсменов. И не только силовиков. Ведь её действие универсальное и помогает во всех видах спорта. Она составляет 25% от общего количества всех (заменимых и незаменимых) аминокислот в организме.

В последнее время ежегодно производится 3 миллиона тонн в год глутаминовой аминокислоты. В любой аптеке и в любом магазине спортивного питания эта аминокислота продается в чистом виде.

Кроме того, во многие протеины она добавляется отдельно. Чем вызван такой спрос на неё? Тем, что она довольно дешёвая и при этом обладает рядом полезных свойств, главное из которых — увеличение трудоспособности.

Как это происходит?

Важно!

Известно, что глутамин участвует в синтезе других аминокислот. Причём в синтезе аминокислот в мышцах на долю глутамина приходится больше половины. Иными словами, большая часть аминокислот в мышечной ткани производится из глутамина.

Не трудно догадаться, что чем больше у вас запас глутамина, тем быстрее восстанавливаются ваши мышцы после тренировок. А восстановление мышц – это главный параметр восстановления всего организма.

Кроме этого, глутаминовая аминокислота еще обладает слабым стимулирующим действием на нервную систему, что также подстёгивает вас к работе.

Содержание глутамата (производное глутамина) в продуктах

В принципе, эта аминокислота относится к разряду заменимых. То есть, при нехватке её в организме, он сам способен синтезировать её. Но на этот синтез затрачиваются определённые ресурсы вашего организма. Что не очень хорошо.

И если, как правило, человек, не занимающийся спортом, покрывает потребность в глутамине с помощью обычного питания, то спортсмену требуется глутамина гораздо больше. И зачастую организм вынужден сам синтезировать недостающее количество глутаминовой аминокислоты.

Кроме этого, глутамин способствует выработке гормона роста и задержке азота в организме. Достоверно известно, что взросление и старение организма напрямую связанно с азотистым балансом.

Если он положительный (организм накапливает азот), происходит общее развитие организма. Если отрицательный – происходит старение.

Глутамин также способствует повышению проницаемости ионов калия в мышечные клетки. А достаточное наличие калия в мышечных волокнах позволяет им сильнее сокращаться при работе.

Дозировки и способ применения

Принимайте глютамин 2 раза в день по 5 – 10 грамм за раз. КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Утром и после обеда. А если в этот день есть тренировка, то утром и сразу после тренировки. Можно принимать глютамин на постоянной основе. То есть, без перерыва. Девушкам хватит по 5 грамм 2 раза в день. Мужчинам – 5 – 10 грамм 2 раза в день. Глютамин можно разводить с водой, или добавлять в протеин или гейнер.

Особенно я рекомендую принимать эту аминокислоту весной и осенью. Когда повышается риск заболеть. Ведь глютамин довольно сильно повышает иммунитет.

Совет!

И ещё, все указанные выше дозировки даны на чистый 100% глютамин. То есть если вы принимаете добавку где глютамин не 100%, то вы должны пересчитывать порцию так, чтобы у вас получилось нужное количество глютамина.

В общем, глутаминовая аминокислота штука достаточно полезная и недорогая. Но не ждите от неё больших чудес. Помните, что всё, что необходимо, – организм синтезирует сам. Принимая глутамин дополнительно, вы просто освобождаете некоторые ресурсы вашего организма и создаёте определённый запас этой аминокислоты в вашем организме.

Я лично предпочитаю покупать глютамин в порошке. Так получается дешевле, чем в капсулах. Вот вам несколько хороших вариантов по соотношению цена / качество:

  • Weider: L-Glutamine
  • VP Laboratory: L-Glutamine
  • Maxler Glutamine

Мнение эксперта

Семеркова Лейла — тренер, спортивный нутрициолог магазина 7pit.ru

Нужно отметить, что эта аминокислота относится к так называемым «спорным». На просторах интернета, как обычно, одни хвалят – другие ругают. Постараемся объективно оценить нужность глютамина.

Если её выпускают – значит это кому-то нужно. Начнем с того, что глутамин — одна из самых распространенных аминокислот организма.

Уже один этот факт говорит о том, что необходимость в этой добавке есть и польза от неё неоспорима.

Ведется много споров, но большинство исследований подтверждает то, что для улучшения иммунитета, особенно для тех, кому за 40, это одна из самых действенных аминокислот.

Как известно, в первые месяцы тренировок, организм начинающего атлета испытывает нагрузки и тратит много энергии. А это в конечном итоге приводит к ослаблению иммунитета и есть возможность заболеть и прервать тренинг.

Так что витамины, минералы и глютамин – будут хорошей панацеей от того, чтобы не сойти с дистанции в начале пути.

Одним из самых необходимых качеств глутамина, является то, что он хорошо сочетается с другими аминокислотами и добавками.

Внимание!

Глютамин не только улучшает качество и работоспособность, например креатина, а увеличивает эффект и пользу от последнего в разы! Таких рабочих связок с глютамином несколько и хорошие производители спортивных добавок, это качество часто используют.

По теме:  Что делать чтобы попа похудела

Так что, чтобы убедиться в эффекте от глютамина, есть только один путь – пробовать на себе. Сколько людей – столько и мнений.

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

      

|

Глютамин так же содержится в протеине как и ВСАА, есть ли смысл употреблять отдельно. Так же на сайтах SportWiki, wikipedia есть утверждения что глютимин как добавка в пищу бесполезна, т.е пустышка (от себя), как про комментируете?

|

Глютамин, это аминокислота. А аминокислота в принципе не может быть пустышкой, так как всё наше тело состоит из аминокислот. В изоляте протеина примерно 12% глютамина. То есть, если вы употребляете по 100 грамм протеина каждый день, то можно глютамин отдельно и не покупать. Однако, как знать, может именно ваш организм нуждается в повышенных дозах этой аминокислоты.

ответить

ответить

|

Внимание(!!!) Всем, кто хочет пропить аптечной глутаминки!) Вообщем, захотела я для бодрости духа, да и ради эксперимента пропить таблеточки. Купила несколько пачек, каждая пачка состоит из 10 таблеток в 250 мг.

Пить нужно(это не только по советам Ильи и фитнессистов, это по самой инструкции к применению) от 1 грамма раза 3-4 в день.

Пачка такая стоит в пределах 30-60 рублей!! Я посчитала-выходит в день рублей по 80, в неделю по 350, а в месяц около трех штук уйдет(курс то как правило не менее месяца).. Получается, в спорт пите выйдет значительно дешевле.

Дак ладно бодибилдеры и прочие спортсмены, а ведь эти таблетки прописывают при неврозах, эпилепсиях и прочих ослаблениях организма врачи, сколько же за такие таблетки с недоказанной эффективностью больные выкладывают…Это что за фармацевтический йух?)….

ответить

ответить

tvoytrener.com/farma/glutamine.php

Оао «марбиофарм» липоевая кислота (тиоктовая кислота). — отзыв

Сказ про липоевую кислоту (ЛК) хочу начать с ИНСТРУКЦИИ!

В сети много легенд и мифов о ЛК, но предлагаю обратить внимание на первоисточник.

Скучно, но конкретно, без «вау, здорово»!

Применяется при:

У меня были основания для применения – эта самая гиперлипидемия – попросту холестерин повышенный. Поэтому я сразу принимала по медикаментозной дозе: по 2 таблетки (50мг) 3 раза в день.

Есть побочки и противопоказания – СМ. ИНСТРУКЦИЮ!

Побочные действия:

Конкретно мне пришлось узнать, что такое гипогликемия. Липоевая кислота снижает уровень глюкозы, тогда как организм привыкает функционировать на своем уровне. Клинические проявления этой фигни бывают разные, вплоть до обмороков и комы. Мне как-то поплохело с настроением.

Тем, кто решит попробовать ЛК впервые, рекомендую СОБЛЮДАТЬ ТЕХНИКУ БЕЗОПАСНОСТИ — вначале применять пол-дозы для адаптации и проверки реакции организма, а самое лучшее – проконсультироваться с врачом!!!.

ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА – НЕ ПРОСТАЯ ВИТАМИНКА! — это лекарство, которое не стоит применять бесконтрольно в надежде скинуть лишние кг.

Важно!

Эффект от приема ЛК проявился налицо, в прямом смысле – НА ЛИЦЕ. Есть косметический эффект лифтинга – кожица подтягивается.

И еще, то самое – снижение веса!

После провала курса л-карнитина, я пошла экспериментировать с отрубями и липоевой кислотой.

Отруби употребляю 20 дней – они помогают мне укротить звериный аппетит и не обжираться по вечерам. Липоевую кислоту – 10 дней.

Вот я 5 апреля 2014г.:

Вот я сегодня, 1 мая 2014г.:

Я считаю это хорошим, щадящим результатом — 1.3 кг за 4 недели – без жестких диет и тяжелых тренировок. Физкультурой я занималась на домашнем тренажере-степпере – 20-30-40мин. 2-3 раза в неделю.

И еще немного скуки из инструкции:

Применять внутрь — обращаю внимание – ПОСЛЕ ЕДЫ!

Однажды мне нечем было запить таблетки, я их рассосала, и было впечатление, что я жую наждачную бумагу – на голодный желудок расстройство обеспечено!

Стоит 30 руб. 50 таблеток. На 4-недельный курс нужно – 3 упаковки – 90 рублей.

По медицинским показаниям курс приема повторяют через месяц.

Для целей улучшения метаболизма – после курса хочу попробовать регулярный ежедневный прием 1-2 таблетки, в качестве эксперимента над собой.

А сейчас ухожу в другой эксперимент — с растительными пилюлями* (см. ссылку внизу)

——————————————————————————————————————————-

!!! ИТОГИ курса липоевой кислоты !!!

От базовой даты 5 апреля 2014г. прошло 6 недель.

Из которых первые две недели, в целях укрощения аппетита, я вводила в рацион отруби (1.5 ст.ложки на стакан кефира — 2 раза в день)

И остальные 4 недели, кроме отрубей, я принимала 3 раза в день после еды по 2 таблетки ЛК.

Совет!

Плюс легкая физкультура и не переедать (ела то что обычно, но в меньшем количестве)

Отвес за 6 недель составил 2.2 кг.

Вроде не густо, но это соответствует моим целям — скинуть за год 15 кг.

Не понравилось — мне показалось, что при приеме ЛК у меня испортилось настроение и появилась раздражительность. Для примера — когда принимала Элькар (л-карнитин), наоборот, ощутимо бодренько было, но без отвеса.

Поэтому от ЛИПОЕВОЙ кислоты иду помогать себе худеть ЛИНОЛЕВОЙ кислотой

Линолевая кислота, также как липоевая ускоряет процесс сжигания жира и является антиоксидантом. На основе линолевой кислоты созданы препараты серии редуксин лайт, тропикана слим (от Эвалар новинка, еще не появилась в продаже) и добавки для спортивного питания, одну из которых я уже начала принимать и доложу потом как-нибудь.

————————————————————————————————————

Докладываю — Конъюгированная линолевая кислота CLA Softgel — работает сильнее: http://irecommend.ru/content/konyugirovannaya-lino…

Другой похудительный арсенал:

— весы: http://irecommend.ru/content/obratite-vnimanie-vo-pervykh

— тренажер мини-степпер: http://irecommend.ru/content/stepper-torneo-twister-luchshii-domashnii-trenazher-mnogo-mnogo-fotok

— пояс неопреновый: http://irecommend.ru/content/poyas-vulkan-classic-trepeshchite-zhirki

— Элькар с Л-карнитином: http://irecommend.ru/content/khudeyu-ili-tolsteyu-eksperiment

— отруби http://irecommend.ru/content/naturalnye-chistye-gostovskie

*- ВНИМАНИЕ — плохое дело! — БАД идеал для контроля веса http://irecommend.ru/content/bad-ideal-dlya-pokhudeniya-net-net-i-net-ili-teper-znayu-skolko-stoit-glupost

irecommend.ru/content/lipoevaya-kislota-nalitso-i-na-vesakh-no-ostorozhno

Глутаминовая кислота для похудения отзывы

LZHYYUgsYUB «pZ PEYUZYUCH 2017».

GzhBOsYUZE «TUNING SPORT» YOYUpYUzh YsBchZchsYUZHE 1998 CHzhKs Z YUs YUCHzhKYUEpYUZG KYUYUu EchCEYUZHE zhKYUZB ZB chYUKYPZV OzhZHschPZozhch OzhYZHZchYUV ozhBOCYUoZHYEPZV KCE schZHzhBzhZCYUG LADA (Lhi). hzhYZHZBYUYUZH BsCHsBZYUs ozhBOsYUZZ choCEgsYUZH ch YUE zhCYUYU 5000 YUsZBYUYUzhchsYUZG ZHzhchsYzhch KCE ZHEYUZYUCHs Z schZHzhOzhYZHs, OYZ kZHzhB OzhZHzhEYUYUzh OYzhKzhCzsYUZH YspZYEZHuE.

L zhYUCsGYU-BsCHsBZYUYU BzhzYUzh zhDzhYBZZHu BsosB KzhZHschozhG ch CEYE ZHzhgoY BZYs.

Rzh chzhYUCHzh BzhozhchozhCHzh oCsKs ozhBOsYUZE zhYPYUZHchCEYUZH zhOZHzhchYU Z YzhBYUZgYUYU OzhZHschoZ ZHEYUZYUCH-ozhBOCYUoZHYEPZV Ozh chYUG ZHYUYYZZHzhYZZ BzhZZ, s ZHsozYU ch ZHYsYU iYZsCZHZoZ Z Rly.

L chEBZ YsZHYPYUG BZYzhchzhG OzhOYCEYYUzhZHuE schZHzhBzhZCYUG LADA, ozhBOsYUZE «TUNING SPORT» chYUKFZH soZHZchYUzhYU zhZHYYKYUZgYUZHchzh vchYzhOzhG, Z o YUsZHzhEPYUBY BzhBYUYUZHY YzYU DzhYBZYzhchsYUs zhpZYYUsE sBs OzhZHzhEYUYUV oCZYUYUZHzhch ZB ZHsoZV ZHYsYU oso EOsYUZE, pYsYUDZE, yYUYBsYUZE, EZHsCZE, lZKYUYCsYUK, EYCsYUKZE, ECsYUKZE, lzhYchYUCHZE, pZYUCEYUKZE, izhCups, LYUYUCHYZE, rYUVZE, BYBYUZE, mzhCCHsYZE, yYYUDZE, PYYDZE Z KY. L ZZHzhYZZ ozhBOsYUZZ YUZHu chOzhCYUYUYUYUYU BsosB KszYU ZB hchZHYsCZZ Z Rgh.

eZHsYUzhchzhgYUG DYUYUZHY «PEYUZYUCH ROzhYZH» OYYUKCsCHsYUZH OzhCYUG OYUoZHY YCYCH Ozh ZHEYUZYUCHY Z YUYchZYUzhBY zhCYzZchsYUZE schZHzhBzhZCYUG Lhi Z ZYUzhBsYzho. GzhBOsYUZE zhYPYUZHchCEYUZH ZHEYUZYUCH KchZCHsZHYUCE Z ZHYsYUBZZZ, gZO-ZHEYUZYUCH, ZHEYUZYUCH OzhKchYUoZ Z ZHzhYBzhBYUzhG ZZHYUB, ZHsGCZYUCH Z ZHEYUZYUCH sCzhYUs schZHzhBzhZCE.

ROYUDZsCZZH ozhBOsYUZZ chOzhCYUEEZH CEYU CYUsYYUYU, chsYzhgYUYU, oYBzhchYUYU Z BsCEYYUYU YszhZH, zhYPYUZHchCEEZH YYUBzhYUZH Z OzhCZYzhchoY OCsZHZozhchV kCYUBYUYUZHzhch oYBzhchs, YZHsYUzhchoY zhchYUzhch YUs schZHzhBzhZCZ zhZHYUgYUZHchYUYUYUzhCHzh Z ZYUzhZHYsYUYUzhCHzh OYzhZBchzhKZHchs.

EzhzhG OYUDZsCZBsDZYUG «TUNING SPORT» EchCEYUZHE OYUDOzhKCHzhZHzhchos OzhYZHZchYUV schZHzhBzhZCYUG LADA.

bitaw.rafov.hokozoja.racing/4eee860193-glutaminovaya-kislota-dlya-pohudeniya-otzyvy-175dc5837e

Инструкция по применению глутаминовой кислоты

Lekarstva.Guru > Г > Инструкция по применению глутаминовой кислоты

Глутаминовая кислота – вещество, принадлежащее к группе препаратов ноотропного действия.

Выпускается данное средство в виде таблеток, имеющих белый цвет, круглую форму и двухслойную структуру. Каждая таблетка содержит 250 миллиграмм активной субстанции.​

Значение глутаминовой кислоты для организма

  • активизирует метаболизм в клетках нервной системы;
  • выполняет функцию нейромедиатора;
  • оптимизирует протекание комплекса окислительно-восстановительных реакций в ткани головного мозга;
  • благотворно воздействует на обмен белковых молекул;
  • оказывая регуляторное влияние, благотворно сказывается на функциональности эндокринной системы;
  • стимулирует синаптическую передачу импульса;
  • повышает резистентность организма к гипоксическому воздействию;
  • является важным структурным компонентом миофибрилл;
  • необходимый ингредиент при синтезе аминокислот, нейромедиатора ацетилхолина, аденозинтрифосфата;
  • способствует поддержанию оптимального содержания калия в тканях;
  • нормализует процесс гликолиза в тканях;
  • ингибирует секрецию клеток желудка;
  • оказывает некоторое гепатопротекторное действие;
  • способствует нейтрализации аммиака, а также его элиминации из организма.

Область применения

В медицине данное лекарственное средство широко используется в качестве одного из компонентов комплексной терапии целого ряда заболеваний:

  • эпилепсия, в основном, при её формах, характеризующихся возникновением малых припадков и их эквивалентов;
  • шизофрения;
  • психозы различного генеза (в том числе, интоксикационные, инволюционные, соматогенные);
  • реактивные депрессии;
  • синдром психического истощения;
  • диссомнии;
  • резидуальные явления после перенесённых нейроинфекций;
  • миопатия, в том числе, прогрессирующая;
  • расстройство и задержка психического и психомоторного развития независимо от этиологии;
  • детский церебральный паралич;
  • последствия родовых травм;
  • полиомиелит (глутаминовая кислота применима как в остром, так и в восстановительном периодах заболевания);
  • болезнь и синдром Дауна;
  • токсическая нефропатия, вызванная применением изониазида и его аналогов;
  • планирование беременности: свойства активизировать метаболические реакции, кровообращение и насыщаемость клеток кислородом, глутаминовая кислота может быть применима в комплексе с фолиевой при подготовке организма женщины к беременности.

Противопоказания

Глутаминовая кислота, применение которой считается относительно безопасным, тем не менее, противопоказана в ряде таких случаев:

  • лихорадочный синдром;
  • недостаточно активная функция печени;
  • недостаточность функции почек;
  • снижение гемопоэтической функции костного мозга;
  • анемии различного генеза;
  • повышенная нервная возбудимость;
  • бурное протекание психоэмоциональных реакций;
  • язвенное поражение слизистой оболочки желудка и двенадцатипёрстной кишки;
  • нефротический синдром;
  • ожирение;
  • гиперчувствительность по отношению к глутаминовой кислоте;
  • уменьшение и снятие нейротоксических симптомов, в том числе, и вызванных применением других лекарственных средств.

Режим дозирования и инструкция по применению

Принимать данный препарат следует внутрь за 15-20 минут до приёма пищи, но при возникновении диспепсического синдрома допускается применение во время или после приёма пищи.

Кратность приёма препарата – два-три раза в сутки.

Продолжительность курса лечения весьма вариабельна: она может составлять от одного-двух месяцев до полугода, а в некоторых случаях и до года.

После каждого приёма глутаминовой кислоты рекомендуется прополоскать рот низкоконцентрированным раствором гидрокарбоната натрия.

  • Разовая доза для взрослых составляет один грамм.
  • Детям раннего возраста до одного года рекомендуется по 100 миллиграмм на приём.
  • От одного года до двух – 150 миллиграмм на один приём.
  • От трёх до четырёх лет – 250 миллиграмм 2-3 раза в сутки.
  • Для детей от пяти до шести лет разовая дозировка составляет 400 миллиграмм.
  • До девяти лет – от половины до одного грамма.
  • От десяти лет и старше – дозировка совпадает со «взрослой» и составляет один грамм.
  • Для лечения олигофрении дозу определяют из расчёта 100-200 миллиграмм на килограмм массы тела.

Побочные явления

Глутаминовая кислота, отзывы о которой свидетельствуют о её относительной безопасности и хорошей переносимости, способна, тем не менее, вызывать некоторые нежелательные реакции:

  • рвота;
  • диарея;
  • перевозбуждение центральной нервной системы;
  • проявления гиперчувствительности в виде аллергических реакций;
  • болезненность в брюшной полости.

Длительное систематическое применение глутаминовой кислоты может привести к:

  • понижению уровня гемоглобина в системном кровотоке;
  • лейкоцитопении;
  • раздражению на поверхности слизистой оболочки ротовой полости;
  • трещинам на губах, особенно в уголках.

Особые указания

  • При заболеваниях печени необходимо применять глутаминовую кислоту с большой осторожностью; в ряде случаев показан регулярный контроль функции органа.
  • Во время курса лечения настоятельно рекомендуется проведение общих клинических анализов крови и мочи (особенно актуально при большой продолжительности курса лечения).

  • В случае возникновения нежелательных побочных реакций следует снизить разовую дозу глутаминовой кислоты.
  • Точное следование рекомендациям по дозированию, отражённым в соответствующем разделе инструкции существенно снижает вероятность развития побочных эффектов.

  • При лечении миопатий и мышечной дистрофии глутаминовая кислота особенно эффективна в комбинации с «Гликоколом» или «Пахикарпином».
  • При терапии и профилактике нейротоксического синдрома, вызванного воздействием производных изоникотиновой кислоты, целесообразно применять такую же комбинацию.

  • Глутаминовая кислота относится к средствам, разрешённым к отпуску из аптечных учреждений без рецепта врача.
  • В случае передозировки глутаминовой кислоты отмечается усиление побочных эффектов.

  • При подготовке к беременности приём данного вещества целесообразно назначать в комплексе с фолиевой кислотой, так как такая комбинация особенно эффективно воздействует на метаболизм, способствуя скорейшему наступлению беременности.
  • Глутаминовая кислота при беременности может применяться только в тех случаях, когда потенциальная польза для организмов матери и ребёнка превышает возможность развития побочных эффектов.

Глутаминовая кислота в бодибилдинге

Активизируя метаболизм белков и выводя из организма продукты их распада, глутаминовая кислота снижает интенсивность болевого синдрома в мышцах и делает мышечные клетки более чувствительными к проникновению в них ионов калия.

Кроме того, в бодибилдинге используется свойство данного средства стимулировать набор мышечной массы.

Отзывы

Принимаю данное средство в комплексе с другими препаратами регулярными курсами два раза в год (назначили после энцефалита). Переносится препарат хорошо, пожаловаться не на что. Надеюсь, что он пойдёт на пользу.

Анна

Инструктор в спортзале порекомендовала мне курс глутаминовой кислоты, аналоги которой в магазинах спортивного питания продаются по весьма высоко цене. Мне же посоветовали купить лекарство в аптеке. Получается существенно выгоднее при прочих равных условиях.

Екатерина

Врач рекомендовал мне курс приёма глутаминовой кислоты во время подготовки к беременности. Указанных в аннотации побочных эффектов я не обнаружила, что не может не радовать.

Алевтина

lekarstva.guru/g/instruktsiya-po-primeneniyu-glutaminovoj-kisloty.html





Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook: